Jóga námskeið fyrir KK

Jóga fyrir KK - Lokaður hópur



Á námskeiðinu er farið vel í

  • Grunnstöður yoga
  • Öndunaræfingar
  • Stöðugleika og jafnvægi
  • Liðleika
  • Styrk og úthald
  • Hryggvindur
  • Einbeitingu
  • Slökun
Öll þessi atriði hafa jákvæð áhrif.

Námskeiðið stendur yfir í 6 vikur.

Almennt verð 24.900 kr.


Tímar tvisvar sinnum í viku
Mánudaga kl. 18:15 -19:15
Miðvikudaga kl. 18:15-19:15
Námskeið hefst mánudaginn 22. janúar


Á meðan á námskeiðinu stendur geta iðkendur mætt frítt í alla opna tíma í stundatöflu.

Ekki hika við að hafa samband ef þið hafið einhverjar spurningar.

Skráning á námskeið

Námskeiðsskráningar fara í gegnum Sportabler.
Leit